با پنج نوع بی خوابی آشنا شوید

با پنج نوع بی خوابی آشنا شوید

سلامانه :بی خوابی یکی از انواع اختلالات خواب است که در نتیجه آن فرد مبتلا با خوابیدن، زمان و عمق خواب و بیدار شدن مشکل دارد. 


بی خوابی تنظیم 
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، این اختلال، بی خوابی حاد یا بی خوابی کوتاه مدت نامیده می شود. در اکثر مواقع این نوع اختلال خواب در افراد مضطرب و نگران بروز می کند. 


بی خوابی رفتاری از دوران کودکی 
این بیماری هنگامی رخ می دهد که کودکان فقط همراه والدین به رختخواب رفته و می خوابند. در غیر این صورت ساعت ها بیدار مانده و عصبی، بد اخلاق و ... می شوند. 


بی خوابی ایدیوپاتیک 
بی خوابی بدون علت از کودکی تا دوران بلوغ افراد را آزار می دهد. علل بروز این نوع بی خوابی عبارتند از: 


- مشکلات پزشکی 
- اختلالات روانی 
- حوادث استرس زا 
- مصرف دارو 
بی خوابی به علت یک دارو یا ماده 


بروز این نوع بی خوابی با مصرف دارو، کافئین، الکل، مواد مخدر و ... ارتباط دارد. 

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.