آب درمانی چاره‌ی درمان این بیماری

سلامانه : آب درمانی روی دردهای زانویی که در اثر آرتروز ایجاد می‌شوند اثری می‌گذارد و با مکانیسم تقویت عضلات، ‌نرم شدن حرکات مفصلی، تاندون‌ها و لیگامان‌های اطراف مفصل روی درد زانو تأثیر مطلوب می‌گذارد.

مهری مقتدایی متخصص ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:  ورزش‌هایی که تحت عنوان آب درمانی یا هیدروتراپی نام برده می‌شوند ورزش‌هایی داخل آب هستند که معمولاً برای سیستم اسکلتی عضلانی مفید می‌باشند.

وی افزود: دردهای زانو چند نوع هستند برخی از این دردها مکانیکال است یا ناشی از درگیری مفاصل به علت آرتروز می‌باشند. گروه دیگر التهابی هستند و در اثر عفونت‌هایی مانند روماتیسم ایجاد می‌شوند. آب درمانی روی دردهای زانویی که در اثر آرتروز به وجود می‌آیند اثر می‌‌گذارد.

مقتدایی تصریح کرد: راه رفتن بهتر است داخل آب ولرم انجام گیرد. فرق راه‌ رفتن  در آب با بیرون از آن در این است که فشار کمتری روی زانو ایجاد می‌شود. وقتی که فرد به طور عادی روی زمین راه می‌رود فشار وزن بدن روی زانو است اما هنگامی که داخل آب راه می‌رود به علت اینکه وزن بدن کاهش پیدا می‌کند فشار روی زانو کم می‌شود بنابراین با فشار کمتر روی زانو می‌تواند باعث تقویت عضلات شود.

وی اظهار داشت: آب درمانی با مکانیسم تقویت عضلات، نرم شدن حرکات مفصلی، تاندون‌ها و لیگامان‌های اطراف مفصل می‌تواند روی درد زانو تأثیر مطلوب بگذارد.

این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: معمولاً با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود حرکت زانو، فیزیوتراپی و رعایت یکسری مسائل زیاد مانند از پله بالا نرفتن و چهار زانو نشستن می‌توان از دردهای زانو کاست.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.