ارزان‌ترین روش برای مقابله با آلزایمر

سلامانه : بیماری‌ آلزایمر را می‌توان در دوران سالمندی با یک راهکار بسیار ساده و ارزان از بین برد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان اعتقاد دارند خندیدن می‌تواند یکی از راه‌های بهبود بخشیدن به قدرت حافظه به ویژه در سالمندان باشد.

گفتنی است؛ پزشکان با مطالعه بر روی گروهی از سالمندان داوطلب دریافته‌اند تماشای یک فیلم کمدی یا خواندن یک کتاب و یا قرار گرفتن در یک موقعیت شادی‌آور می‌تواند تا حد زیادی سبب بهبود حافظه کوتاه مدت آنها و همینطور کاهش ترشح هورمون استرس در آنها گردد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، هنگامی که افراد می‌خندند سطح هورمون استرس، کورتیزول در بدن آنها کاهش می‌یابد.

ترشح هورمون استرس یکی از علائم تشدیدکننده ضعف حافظه و ابتلا به آلزایمر به ویژه در سالمندان مستعد این بیماری است.

کارشناسان برای بررسی میزان هورمون استرس داوطلبان که به دو گروه تقسیم شده‌ بودند و در معرض فیلم‌های شاد و غمگین قرار گرفته بودند از تست بزاق دهان استفاده کرده‌اند.

براساس یک تحقیق همسوی دیگر، خنده سبب بالا رفتن سطح اندورفین بدن می‌شود که این مسئله باعث صادر شدن فرمان خوشحالی و آرامش از سوی مغز شد، فعالیت امواج مغزی را تنظیم می‌کند و در درازمدت بر حافظه اثر مثبت می‌گذارد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.