۱۳ ماده غذایی ممنوعه برای زنان باردار

سلامانه : زنان باردار می ‌توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن‌ آنها پرهیز شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، 13 ماده غذایی که در دوران بارداری باید دور آنها را خط کشید، به این قرار است:

1- شیر، خامه، پنیر محلی و غیر پاستوریزه

2- گوشت نیمه پز (دمای گوشت هنگام پخت باید به 75 درجه سانتیگراد برسد)

3- آبمیوه های تازه آبمیوه فروشی ها

4- خمیر خام کیک و کلوچه

5- سس های خانگی که در تهیه آن از تخم مرغ خام غیر پاستوریژه استفاده می شود

6- دسرهای خانگی با تخم مرغ غیر پاستوریزه

7- کالباس و سوسیس

8- میوه و سبزی نشسته به خاطر خطر انگل توکسوپلاسموز

9- جوانه های خام

10- مرغ بریان

11- ماهی دودی

12- غذاهایی که بیش از دو ساعت بیرون از یخچال مانده اند

13- کافئین زیاد


 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.