این میوه‌ها التهاب‌ را کاهش می‌دهند

سلامانه : میوه‌های استوایی موز، انبه، آناناس و پاپایا به کاهش التهاب بدن کمک می‌کنند.

دکتر نصر الله مشایخ متخصص داخلی و تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: آنزیم و پروتئین میوه‌هایی چون آناناس، انبه، موز و پاپایا، موجب کاهش التهاب می‌شوند، به ویژه آناناس برای افرادی که دوره نقاهت بعد از  عمل‌های جراحی مثل بینی می‌گذرانند بسیار مفید است.

وی افزود: همچنین مصرف موز به همراه غلات موجب تبدیل "اسید آمینه تریپتوفان" به "سروتونین" و بهبود خلق و خو افراد می‌شود.

این متخصص اظهار داشت: همچنین "کاروتنوئید" انبه به ویژه برای زنان و پیشگیری از "سرطان سینه" بسیار مفید و موثر است.

مشایخ یادآور شد: همچنین مصرف موز خطر سرطان کلیه را کاهش داده و به عقیده محققان ترکیبات آنتی اکسیدان آن، خاصیت ضد سرطانی دارد.

گفتنی است، پاپایا غنی از "ویتامین C" است.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.